Vitamin C

Ich mag alle Vitamine, aber Vitamin C ist eins meiner Lieblinge. Und ja, alle Vitamine sind wichtig für unseren Organismus. Vitamin C hat dennoch einige  Besonderheiten.

Dieses Vitamin ist wasserlöslich, das heißt, daß es dem Körper hochdosiert zugeführt werden muß, da der Körper es nicht speichern kann. daher ist die tägliche Zufuhr wichtig. Kommen wir erstmal zur Funktion im Körper:
– Fordert die Entgiftung
– Senkt den Histaminspiegel, also sehr gut gegen Allergien
– Stärkt die Abwehrkräfte
– Fördert die Eisenresorption
– Senkt den Cholesterinspiegel
– Lindert Allergien, Asthma, Diabetes, Hohen Blutdruck, Gicht, Osteoporose, Arteriosklerose, Histaminintoleranz
– Schützt die Blutgefäße

Nun zum Thema Vitamin C und eure Haut: Es wirkt wie ein Katalysator bei der Zellatmung und regt die Collagenbildung an. Vitamin C stabilisiert das Collagen und somit auch das Bindegewebe. Ein super Anti Age Vitamin. Bei Pigmentflecken hat es einen aufhellenden Effekt (Brightening), kann aber auch gut bei Akne, Teleangiektasien und feuchtigkeitsarmer Haut eingesetzt werden. Vitamin C ist ebenfalls ein natürliches Konservierungsmittel in kosmetischen Produkten. Es ist als Wirkstoffbestandteil in Cremes, seine Wirkung ist aber um ein vielfaches intensiver in Form eines Serums. Auch ich benutze Vitamin C als Serum im Stirnbereich und an der oberen Wangenpartie und bin überzeugte Anwenderin. Zusätzlich sublimiere ich Vitamin C hochdosiert täglich.